修炼室中间是一个石头平台，平台中央则是一个井口，里面闪烁着红光，陈枫往下面一看，只见下面是一片滚烫的岩浆，就像是这地下有一个即将爆发的活火山一样。
屋子里面的温度已经极高，陈枫热得大汗淋漓，他干脆将衣服全部脱光，然后盘膝坐在平台上。
平台之上，有三个掌印，掌印下面分别刻着低、中、高三个字，陈枫知道，这代表着本间修炼室里面的温度控制。
陈枫先把手掌摁在象征着‘低’的那个手掌印上面，轻轻一按。
整个修炼室里面的温度顿时拔升了一级，陈枫给热的浑身剧烈哆嗦了一下，他估计了一下现在的温度应该是能够达到三百多度。对于常人来说，这个温度足以热死，但对于陈枫来说，只是一般。
于是他又把温度调到了‘中’，温度达到了差不多六百多度。陈枫感觉了一下，在这个温度下，自己差不多还能够支撑，干脆咬了咬牙，直接一手摁在刻着‘高’字的掌印上。
井口之中，忽然红光大作，陈枫仿佛听到了熔岩沸腾的声音，大片的红光从井口中涌出，瞬间整个房屋变得红彤彤一片。
巨大的热流涌来，房子里的温度瞬间爬升到一千多度。
在巨大的热量下，陈枫浑身剧痛，甚至神志都已经开始变得模糊。
但他嘴角却露出一抹快意的笑。
没错，就是这样的高温，就是在这样的温度下，我的身体才能真正得到淬炼！就像是烈火中炼出的真金一样，变得更加强悍结实。
他运转金身诀，罡气在体内四处游走，抵抗着高温。
金身决的每一重，对修炼都有不同的要求，比如说第一重，就是要求高温锻体。而第二重，则是要求开始承受重压，承受击打。
不得不说，金身诀确实是一门极其精妙的锻体法门，陈枫一运转金身诀上的功法，就感觉外面的温度丝毫没有降低，自己身体的痛苦也没有减弱，但自己体内，却为了应对外面的高温环境，而开始不断的进行变化。
他知道，这相当于是金身决在改造身体，逼迫着身体在适应环境。
陈枫不知道运转金身决多少遍，只是在某一个刹那，他感觉自己体内中似乎有什么东西在轰然破碎了一样，紧接着一股极其剧烈的痛苦传来，让他几乎忍不住要晕过去。
但他还是死命地咬着牙，脸上反而带着微笑，他将痛苦看作是对自己的磨练，痛苦越大，之后的成长就越好，实力就越强。
想到这里，痛苦似乎也就减弱了很多。
陈枫感觉自己的身体不断地被撕裂成一个小块一个小块，然后又重新组合起来。
这和后天境界的锻体是完全不一样的，那只是作用于经脉，而现在则是波及除了内脏以外的全身，而且似乎是直接作用到了细胞层次。
连每一个细胞都在撕裂开，里头被灌注进一些奇怪的东西，然后又重新开始组合。
在巨大的痛苦中，陈枫也明显能够感觉，自己的身体在不断变得强横，力量也在节节攀升！
不知道过了多久，忽然，修炼室中，一阵巨大的钟声响起，将陈枫从入定的状态中惊醒。
他猛地睁开眼睛，长长的吁了口气。
每一间修炼室里面，都有一座大钟，一旦在修炼室里修炼的弟子时间超过四个时辰，大钟就会自己轰鸣。因为，在修炼室的这种极端环境里面修行，很容易出事，持续时间太长了也不好，要张弛有度。
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