顶点小说

字:
关灯 护眼
顶点小说 > 斩尽奸臣后,大明盛世三百年 > 第143章

第143章


“那为什么要练体能?”

“陛下,体力分为耐力和力量两部分,长途行军、奔袭、追击、逃跑等主要侧重耐力,

短兵接触等侧重力量,但除弓箭外,因为刀枪的特殊性,力量要求又没有那么高。

总得来说,耐力比力量要重要的多,因为一次行军可能超过几个月,或者战斗能持续几个时辰,耐力强代表着战力。”

黄得功回答的很迅速,随即反应了过来,用不确定的语气道:“陛下,您的意思是这是用来训练耐力和力量的?”

其他人也都是一怔,也都反应了过来,皇帝问怎么练体能,又搞了这些东西,那就肯定是练体能的。

但众人满满的疑惑,这玩意咋训练?

崇祯神秘一笑:“这些东西是朕还未登基的时候一位奇人告诉朕的,说是能练出一支铁军,朕一直没有机会试一试,

昨天李爱卿说改变训练方式,朕忽然就想了起来,就找诸位试一试真假。”

有些东西没法给这些人解释,难道他要告诉这些人,耐力主要分为肌肉耐力和心血管耐力?

耐力是在多肌肉群、多系统(中枢神经系统、心肺系统)长时间工作的条件下形成的,还要结合有氧和无氧运动?

这玩意他只知道个大概,具体是啥原理,他真解释不了,但后世全世界的军中都训练这些,那肯定是有道理的。

说的再多,也不如让他们亲自体验一下。

“朕给你们示范一下!”

“陛下不可!”

“陛下,小心伤着龙体!”

崇祯刚说完,就被众指挥使给阻止,这些东西中有几个高架的,万一掉下来摔伤了,他们万死莫辞了。

被众人阻拦,崇祯也无语了,这玩意只有他会,他不示范怎么教他们?

方正化上前:“陛下,臣是习武之人,接受快,您说,臣照做,先看看效果,实在不行,您再示范也不迟!”

“行!那朕今天当一回军中教头。”

崇祯点头答应,随即走到五步桩前:“这里你跟着朕走的路线走,考验的是军士的灵活性!”

“这里要直接跳过这个大坑,考验的是在奔袭的时候的反应速度和胆量!”

“这里翻过这个木墙,考验的是跳跃、攀爬能力。”

……

足足一刻钟的时间,崇祯说,方正化照做,众指挥使在一边跟着看着,记着崇祯的话。

“感觉怎么样?”

“陛下……没什么感觉!”

听着方正化的回应,崇祯轻笑一声:“等你按照朕的要求做完了,你再说这话。”

“两炷香不停歇跑五趟,开始吧!”

“两炷香跑五趟?”

方正化瞬间被挑起了好胜之心,稍微活动了一下就开始了起来。

PS:古代一炷香多长时间,有三种说法,一种认为是30分钟;第二种认为是一小时;第三种认为只有5分钟。这里取五分,两炷香十分钟,平均一趟两分钟,这个时间在现在军中属于优秀,大家也不要过于纠结,知道大致意思就行,毕竟这玩意跟香的长短、粗细、燃烧环境有很大关系。

第一趟有些生疏,第二趟好一些,第三趟速度提了起来,第四……

“用时两柱半!”

待方正化跑完七趟后,王承恩看了第三根燃烧到一半的香报出了用时。

崇祯看着走路稍微有些不自在的方正化:“怎么样,你还觉得简单吗?”

这玩意他第一次玩,还一次性玩了七次,不腿酸才是怪事,哪怕他是大明个人武力值巅峰的人也不例外。

章节错误,点此报送,报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。